क्या आप भी उन व्यक्तियों में से एक हैं जो आँखों के नीचे होने वाले काले घेरों (डार्क सर्कल) से परेशान हैं? खैर, यदि आप भी इस तरह के काले घेरों की बीमारी से जूझ रहे हैं, तो परेशान होने की जरूरत नहीं है क्योंकि यह एक आम बीमारी है। यहां पर कुछ घरेलू उपचार हैं जो आपके डार्क सर्कल को हटाने के लिए उपयोगी साबित होंगे। सबसे अच्छी बात यह है कि डार्क सर्कल के प्रभाव को कम करने के लिए दिए गए उपायों को आजमाना काफी आसान है।
1. गुलाबजल – गुलाबजल का प्रयोग त्वचा को निखारने के लिए किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह डार्क सर्कल को कम करने में काफी महत्वपूर्ण औषधि भी है। इतना ही नहीं, गुलाब जल को आँखों में डालने पर आँखों को भी ठण्डक पहुंचती है। जैसा कि गुलाब जल में हल्के अस्थिर गुण होते हैं, इसलिए यह स्किन टोनर के रूप में काम करता है।
- रुई का फीहा लें और इस पर गुलाब जल डालकर काले घेरों पर लगाएं।
- रुई का फीहा लें और इस पर गुलाब जल डालकर उसे बन्द आँखों पर रखें।
- बेहतर परिणामों के लिए कम से कम तीन सप्ताह तक इस प्रक्रिया को दोहराएं।
2. खीरा – खीरे के बारे में बात करते समय याद आ जाती है बॉलीवुड फिल्मों की, जिसमें अभिनेत्रियां अपनी आँखों को ठण्डक प्रदान करने के लिए खीरे के टुकडे को अपनी आँखों पर रखे हुए नजर आती हैं। खीरा आँखों को तो ठण्ड़क पहुंचाता ही है और साथ ही साथ हमारे शरीर को भी ताजगी प्रदान करता है। खीरा आँखों के काले घेरे के लिए काफी उपयोगी है।
- खीरे के मोटे टुकड़े काटें और आधे घंटे तक दोनों आँखों पर रखें।
- बेहतर परिणाम लिए खीरे को घिसकर अपनी आंखों के नीचे लगा सकते हैं।
3. टमाटर – टमाटर में शक्तिशाली ब्लीचिंग गुण होते हैं जो त्वचा को प्रभावी ढंग से चमकदार बना सकते हैं। इसमें लाइकोपीन और एक फाइटोकेमिकल भी होता है जो त्वचा के लिए फायदेमंद होता है और इसे नुकसान से बचाता है।
- टमाटर के रस को काले घेरों पर लगाएं और 10 मिनट तक लगा रहने दें।
- कुछ समय बाद इसे ठंडे पानी से धो दें।
- बेहतर परिणाम के लिए सप्ताह में दो से तीन बार यह प्रक्रिया अपनाएं।
4. कच्चे आलू – कच्चे आलू में एंटीऑक्सिडेंट और प्राकृतिक ब्लीचिंग गुण होते हैं। इसमें पोषक तत्व होते हैं जो त्वचा को लाभ पहुँचाते हैं और आँखों के चारों ओर पतली त्वचा को भी पोषित करते हैं। यह रक्त वाहिकाओं की सूजन और जलन को भी कम करता है।
- आलू को घिस लें या फिर एक पतला टुकड़ा काट लें।
- उस टुकड़े को 10-15 मिनट के लिए आँखों पर रखें।
- फिर ठंडे पानी से अपने चेहरे को धो लें।
- डार्क सर्कल से छुटकारा पाने के लिए प्रत्येक दिन यह प्रक्रिया दोहराएं।
5. बादाम का तेल – बादाम विटामिन ई का एक समृद्ध स्रोत है जो त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद है। बादाम का तेल त्वचा को कोमल बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है, बादाम अनेक गुणों से भरपूर है। बादाम का तेल त्वचा को कोमल बनाता है।
- कम मात्रा में बादाम का तेल लें और धीरे-धीरे डार्क सर्कल पर लगाएं।
- बेहतर परिणाम के लिए इसे रात भर तक लगा रहने दें।
6. केसर – प्राचीन काल से केसर को त्वचा की रंगत बढ़ाने के लिए जाना जाता है। केसर में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और उत्तेजक गुण दमकती त्वचा का कारण हैं।
- एक चम्मच दूध लें और इसमें केसर की कुछ लरें डालें।
- इस मिश्रण की कुछ बूंदों को आँखों के चारों ओर लगाएं और छोंड़ दे।
- अगली सुबह इसे ताजे पानी से धो लें।
- बेहतर परिणाम के लिए यह प्रक्रिया जारी रखें।
7. एलोवेरा जेल – एलोवेरा जेल, जिसमें कई फायदे और पोषण तत्व हैं। एलोवेरा त्वचा को स्वस्थ बनाने और चेहरे पर चमक लाने के लिए जाना जाता है।
- एलोवेरा जेल को आँखो के नीचे और ऊपर होने वाले डार्क सर्कल पर लगाएं और एक मिनट तक मालिश करें।
- इसे रात भर ऐसे ही छोड़ दें और सुबह ठंडे पानी से धो लें।
8. कोल्ड टी बैग – ग्रीन टी में टैनिन और अस्थिर गुण होते हैं जो डार्क सर्कल को कम करने में मदद करते हैं। रक्त वाहिकाओं का विस्तार मुख्य रूप से डार्क सर्कल का कारण बनता है। ग्रीन टी रक्त वाहिकाओं को संकुचित करती है और इस प्रकार डार्क सर्कल कम हो जाते हैं।
- दो टी बैग लें और उन्हें ठंडे पानी में डुबो दें।
- आप कुछ समय के लिए पानी को ठंडा भी कर सकते हैं।
- थोड़ी देर (10 से 15 मिनट) के लिए उन टी बैग को अपनी दोनों आँखों पर रखें और फिर अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
9. ठंडा दूध – दूध में लैक्टिक एसिड होता है जो त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होता है। यह त्वचा को चिकना और स्वस्थ बनाता है और चेहरे पर पड़े दाग एवं झुर्रियों को भी खत्म करता है।
- एक कटोरे में ठंडा दूध लें और रुई लें।
- इसे अपने डार्क सर्कल पर लगाएं और इसे 15 मिनट तक लगा रहने दें।
- कुछ मिनट बाद साफ पानी से धो लें।
10. संतरे का रस – संतरे में विटामिन सी और साइट्रिक एसिड होता है जो लगातार होने वाले डार्क सर्कल को हल्का कर सकता है।
- ताजा संतरे का रस प्राप्त करने के लिए एक संतरे का प्रयोग करें।
- प्रभावित जगह पर कम से कम 30 मिनट तक इसे लगाएं।
- धीरे-धीरे धोएं अंत में सूती कपड़े से इसे साफ करें।
- बेहतर परिणाम के लिए इस प्रक्रिया को प्रत्येक दिन दोहराएं।
11. पुदीने की पत्तियां – पुदीने की पत्तियों में मेथनॉल मौजूद होता है जो त्वचा की नमी को बनाए रखता है और बेजान त्वचा को शुष्क होने से बचाता है।
- पुदीने की कुछ पत्तियों को रगड़ लें और प्रभावित जगह पर लगाएं। कुछ मिनट तक लगा रहने दें और फिर इसे ठंडे पानी से धो दें।
12. छाछ का लेप – छाछ और हल्दी पाउडर को एक साथ मिला कर लगाएं यह आँखों की सूजन और डार्क सर्कल के लिए एक चमत्कारी उपाय के रूप में कार्य करता है।
- बेहतर परिणाम के लिए सप्ताह में तीन बार इस चमत्कारी औषधि को लगाएं।
13, मुलेठी का रस – मुलेठी में ग्लैब्रिडिन होता है जो पिग्मेंटेशन को कम करता है और आँखों में होने वाले रक्त प्रवाह को ठीक करता है। यह सूर्य की अल्ट्रावॉयलेट किरणों से होने वाले नुकसान से त्वचा की रक्षा करता है और पिग्मेंटेशन को कम करता है।
- क्या करें- विटामिन K कैप्सूल और मुलेठी की 3-4 बूंदें लें।
- अच्छी तरह मिलाकर लेप तैयार करें।
- अगर यह गाढ़ा लगे तो थोड़ा पानी डाल सकते हैं।
- 10 मिनट तक इस लेप को डार्क सर्कल पर लगाएं।
- बाद में इसे ताजे पानी से धो लें।
- डार्क सर्कल को हटाने के लिए इसे सप्ताह में तीन बार इस्तेमाल करें।
14. हल्दी – हल्दी में कर्क्यूमिन नामक एक शक्तिशाली यौगिक होता है जो त्वचा की चमक को बढ़ाता है। यह प्रभावी रूप से मेलेनिन उत्पादन को कम करता है और अधिक पिग्मेंटेशन की समस्या को दूर करता है। हल्दी काली और निष्प्राण त्वचा के लिए प्रभावी है। जब हल्दी को बादाम तेल के साथ मिलाकर लगाया जाता है तो यह त्वचा को हाइड्रेट करता है।
- आधा चम्मच हल्दी में बादाम के तेल की कुछ बूंदें डालें (यदि आपकी त्वचा शुष्क हो)।
- इस मिश्रण को आँख के नीचे वाली जगह पर लगाएं।
- 15 मिनट के बाद इसे ताजे पानी से धो लें।
- डार्क सर्कल को हटाने के लिए सप्ताह में तीन बार यह प्रक्रिया दोहराएं।
15. नारियल का तेल – नारियल का तेल त्वचा की आरोग्यता को प्रोत्साहित करता है और इसे मॉइस्चराइज करता है। यह डार्क सर्कल (काले घेरे) को कम करने में भी मदद करता है।
- नारियल के तेल को दक्षिणावर्त या वामावर्त समावेदन में आँखों के नीचे लगाएं।
- इसे रात भर ऐसे ही लगाकर छोड़ दें और सुबह चेहरे को ताजे पानी से धो लें।
16. आर्गन ऑयल – आर्गन ऑयल त्वचा में आसानी से अवशोषित हो जाता है क्योंकि यह तेल प्रभावहीन होता है। विटामिन ई से समृद्ध होने के कारण, यह त्वचा की प्राकृतिक चमक को बनाए रखता है। यह आँखों के नीचे की लाइनों और झुर्रियों को कम करने में फायदेमंद है।
- आर्गन ऑयल को आँखों के नीचे लगाएं। आप आंखों के नीचे तेल से हल्के हाथों से मालिश कर सकते हैं।
- बेहतर परिणाम के लिए इसे रात भर लगाए रखें।
17. गुलाब जल और क्रीमयुक्त दूध – जिन लोगों की त्वचा तैलीय है उनके लिए रात भर दूध को चेहरे पर लगाए रखना मुश्किल हो जाता है क्योंकि यह चेहरे पर चिपचिपापन लाता है। ऐसी स्थिति से बचने के लिए एक बेहतर उपाय है, दूध में गुलाब जल मिलाकर लगाएं और कुछ समय बाद धो दें।
18. मसाज – आँखों के नीचे सूजन को कम करने और डार्क सर्कल से बचने के लिए अपनी नींद पर नियंत्रण रखना बेहद जरूरी है। यदि डार्क सर्कल पहले से ही दिखाई देने लगें तो ब्लड सर्कुलेशन (रक्त परिसंचरण) को संतुलित करने के लिए आंखों के नीचे कई-बार मसाज कर सकते हैं।
19. हर्बल टी – हर्बल टी मुख्य रूप से आँखों के पास होने वाले काले घेरे को कम करने में कारगर है। विभिन्न प्रकार के हर्ब्स मौजूद होने के कारण यह त्वचा को निखारने में सक्षम है, डार्क सर्कल (काले घेरे) को कम करने के लिए हर्बल टी बैग का उपयोग कर सकते हैं।
20. आई पैक – आई-पैक डार्क सर्कल (काले घेरे) को कम करने में बेहद प्रभावी है। आई पैक को बनाने के लिए नींबू के रस और नारियल तेल की कुछ बूंदे, खीरा, और ताजा मलाई की आवश्यकता होती है।
- सभी सामग्री को एक साथ मिलाएं और इसे डार्क सर्कल पर धीरे-धीरे लगाएं।
- 20 मिनट तक इसे लगा रहने दें और बाद में धो दें।
- डार्क सर्कल से छुटकारा पाने के लिए सप्ताह में एक बार आई पैक लगाएं।
21. संतरे के छिलके का रस – संतरों में ही नहीं बल्कि इसके छिलकों में भी डार्क सर्कल (काले घेरे) को कम करने के गुण मौजूद होते हैं। संतरे के छिलकों को सुखा कर बाद में उसका पाउडर बना सकते हैं। गुलाब जल में संतरे के छिलके का पाउडर मिलाएं और बेहतर परिणाम के लिए प्रत्येक दिन इसे डार्क सर्कल (काले घेरे) पर लगाएं।
22. सेब का सिरका – सेब का सिरका आपकी आंखों के नीचे की त्वचा को फिर से भर सकता है और कुछ ही हफ्ते लगाने से यह आपके डार्क सर्कल (काले घेरे) को कम कर सकता है।
- रूई का फीहा लें और उस पर सेब के सिरके की कुछ बूंदें डालें तथा धीरे-धीरे आँखों के नीचे काले घेरों पर मालिश करें।
- डार्क सर्कल (काले घेरे) को पूरी तरह से खत्म करने के लिए प्रतिदिन सिरका लगाएं।
23. कैस्टर ऑयल – कैस्टर ऑयल (अरण्डी का तेल) त्वचा से शुष्क एवं निष्क्रिय कोशिकाओं को हटाकर फिर से जीवंत बना देता है।
- बेहतर परिणाम के लिए आँखों के नीचे कैस्टर ऑयल लगाएं और इसे रात भर के लिए लगाकर छोड़ दें।
24. अंगूर के बीज का तेल (ग्रेपसीड ऑयल) – अंगूर के बीज का तेल एक ऐसा सुगंधित तेल है जो डार्क सर्कल (काले घेरों) से छुटकारा दिलाने में एक चमत्कारी औषधि की तरह साबित होता है। इसमें फ्लैवोनोइड्स होते हैं जिनमें एंटीऑक्सीडेंट और उत्तेजक गुण पाए जाते हैं।
- स्थायी रूप से काले घेरों से छुटकारा पाने के लिए प्रभावित जगह पर प्रतिदिन ग्रेपसीड ऑयल की कुछ बूंदों को लगाकर धीरे-धीरे मालिश करें।
25. बेकिंग सोडा – बेकिंग सोडा में उत्तेजक और त्वचा को चमकदार बनाने वाले गुण मौजूद होते हैं जो स्थायी रूप से डार्क सर्कल (काले घेरों) को हटाने में फायदेमंद होते हैं।
- एक चम्मच बेकिंग सोडा लें और इसे गुनगुने पानी में मिलाएं।
- रूई का फीहा लेकर उसे पानी में भिगोएं, आंखों के नीचे धीरे-धीरे मालिश करें।
- बेहतर परिणाम के लिए यह प्रक्रिया एक सप्ताह में तीन बार दोहराएं।
26. जोजोबा ऑयल – जोबोजा ऑयल निष्क्रिय त्वचा को पोषण देता है और इसे हाइड्रेट करता है। यह त्वचा की परतों में सुधार के साथ-साथ त्वचा के स्वास्थ्य में भी सुधार करता है।
- डार्क सर्कल (काले घेरों) पर तेल लगाएं और धीरे-धीरे मसाज करें।
- बेहतर परिणाम के लिए इसे रात भर लगा रहने दें।
27. पेट्रोलियम जेली – पेट्रोलियम जेली में त्वचा में नमी बरकरार रखने की क्षमता होती है जो इसकी एक उत्कृष्ट विशेषता है। यह त्वचा की निष्क्रिय कोशिकाओं को पोषण देकर काले घेरों को कम करने में मदद करती है।
- डार्क सर्कल (काले घेरों) पर पेट्रोलियम जेली लगाएं और इसे रात भर लगा रहने दें।
28. योगा – योगा, सुंदर दिखने, काले घेरों और मुहासों को कम करने में वास्तव में मदद कर सकता है।
- अपने हाथों को रगड़ कर हथेलियों में गर्मी उत्पन्न करें और फिर उन्हें आंखों पर रखें। इस मुद्रा को बनाए रखें और लम्बी सांस लें।
- शरीर में रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए दैनिक योग का अभ्यास करें और पूरी तरह से काले घेरों से छुटकारा पाएं।
29. बर्फ – डार्क सर्कल (काले घेरे) तब दिखाई देते हैं जब आंखों के नीचे रक्त परिसंचरण कम होता है। बर्फ के टुकड़े त्वचा को ठंडा करते हैं और काले घेरों को कम करने में मदद करते हैं।
- काले घेरों से छुटकारा पाने के लिए प्रत्येक दिन बर्फ के टुकड़ो को काले घेरों पर रगड़ें।
30. जैतून का तेल – जैतून के तेल में स्वस्थ फैटी एसिड होता है जो त्वचा को हाइड्रेट और पोषण देकर काले घेरों को कम करने में फायदेमंद होता है।
- एक या दो मिनट के लिए आँखों के चारों ओर तेल से मसाज करके रात भर के लिए छोड़ दें।
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