भारतीय गूस बेरी, जिसे आमतौर पर भारतीय परिवारों में आँवला के नाम से जाना जाता है। इसमें पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में विद्यमान है। आँवला का नाम संस्कृत शब्द “अमरीक” से लिया गया है जिसका अर्थ है “जीवन का अमृत”। आयुर्वेदिक डॉक्टरों का दावा है कि आँवला अनेक बीमारियों के मूल कारण को खत्म करने में मदद करता है। प्राचीन काल से आँवले के औषधीय लाभों के कारण इसका उपयोग दवाएं तैयार करने के लिए [...]
भारत देश, भोजन के शौकीन लोगों की भूमि है। भारतीय होने के नाते, हम अक्सर स्वादिष्ट और लजीज व्यंजनों से खुद को तृप्त करना पसंद करते हैं। मौजूद स्वादिष्ट और पसंदीदा खाद्य पदार्थों को नापसंद करना थोड़ा मुश्किल होता है और हमारी इच्छा केवल एक प्लेट व्यंजन से नहीं भरती है। जब हमें अपने स्वास्थ्य देखभाल के कारण स्वास्थ्यवर्धक और पौष्टिक खाद्य पदार्थ खाना पड़ता है, तो इन लजीज भोजन खाने की तीव्र इच्छा को [...]
मधुमेह (डायबिटीज) का स्पष्टीकरण – विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, मधुमेह वर्तमान में दुनिया भर के लोगों में होने वाली सबसे बड़ी स्वास्थ्य चिंताओं में से एक है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्लूएचओ) ने मधुमेह को “एक बहुत ही पुरानी बीमारी के रूप में परिभाषित किया है और बताया है कि जब अग्न्याशय पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर पाता है या जब शरीर प्रभावी ढंग से इंसुलिन का उपयोग नहीं कर पाता है” तो [...]
