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ऑलिव ऑयल के 18 उपयोगी लाभ

ऑलिव ऑयल, जिसे लोकप्रिय रूप से लिक्विड गोल्ड (हिंदी में जैतून का तेल) के रूप में जाना जाता है, कई स्वास्थ्य लाभों के कारण यह तेल शेफ और आहार विशेषज्ञों के लिए सहायक है। ऑलिव ऑयल को अक्सर सलाद को सजाने या खाना बनाने में प्रयोग किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जैतून का तेल 4 प्रकार का होता है और इसमें स्वास्थ्य लाभ के साथ-साथ त्वचा और बालों के लिए भी [...]