Home/पोषण के मामले में क्या करें और क्या न करें Archives - My India

आजकल जीवन अत्यधिक व्यस्त हो गया है, लोग अधिकांशता तनाव में रहते हैं जिसके कारण मधुमेह जैसी बीमारियों में बढ़ोत्तरी हो रही है। शहरी इलाकों में काम करने वाले युवा और कुछ खास पेशेवर जिनकी जीवन शैली गतिहीन (योग, व्यायाम व खेलकूद आदि का अभाव) होती है, वह आजकल हृदय से संबंधित बीमारियों से पीड़ित हैं, वास्तव में यह संख्या पिछले कुछ सालों में लगातार बढ़ी है। इस प्रकार की परिस्थितियों में पोषण हमारे रोजमर्रा [...]

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