जितना आप जानते है भोजन आपकी उम्मीदों से कहीं ज्यादा है। क्या आप जानते हैं माइक्रोवेव के अंदर अंगूर रखने से इसमें आग का गोला दिख सकता है? या, जो आम आलू आप हर जगह देखते हैं वह वाई-फाई सिग्नल को अवशोषित और प्रतिबिंबित कर सकता है? आप जो चारों तरफ साधारण भोजन देखते हैं, वह इतना साधारण नहीं होते। यह सब जानने के लिए आगे बढ़ते रहें और इस लेख को पढ़ें। कच्चे सीप [...]
यदि कोई वजन कम करना और स्वस्थ रहना चाहता है तो शाकाहारी भोजन को अपनाना एक निश्चित लक्ष्य हो सकता है। एक बेहतर स्वास्थ्य अनुभूति के लिए, शाकाहारी आहार को अपनाने में कोई हानि नहीं है। जैसा कि शाकाहारी आहार उच्च फाइबर, विटामिन, फोलिक एसिड, मैग्नीशियम और फाइटोकेमिकल्स से युक्त होता है, इसलिए शाकाहारियों में मांसाहारियों की तुलना अधिक तन्दरुस्त रहते हैं और कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभों से भरपूर रहते हैं – उनमें से [...]
हम सब जानते हैं कि हड्डियां मानव शरीर के एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्से का निर्माण करती हैं। यह हमारे शरीर को एक आकार प्रदान करती हैं और शरीर के संचालन (शारीरिक गतिविधियों) में सहायता करती हैं। इसलिए, हमें अपनी हड्डियों की देख रेख और उन्हें स्वस्थ एवं मजबूत बनाए रखना बहुत ही आवश्यक है। नियमित रूप से व्यायाम करना और स्वास्थ्यवर्धक भोजन करना, हड्डियों को मजबूत रखने की कुंजी है। कैल्शियम और विटामिन डी [...]
जैविक भोजन!! भोजन के क्षेत्र में एक नया सदस्य! हाल के वर्षों में जैविक भोजन की प्रवृत्ति तेजी से धनी और उच्च मध्यम वर्ग के बीच लोकप्रिय हो रही है। पिछले एक दशक के दौरान जैविक भोजन निर्माताओं की बिक्री में लगातार वृद्धि हुई है, हालांकि जैविक खाद्य की कीमत स्वाभाविक रूप से अधिक है। वास्तव में, जैविक उत्पादों के उपयोग के लिए एक परिवार को औसतन 1500-2000 रूपये के बीच कुछ अतिरिक्त लागत वाली [...]
