डैंड्रफ एक ऐसी समस्या है जो बालों के झड़ने के बारे में लोगों के मन में घबराहट पैदा कर रही है। सिर की शुष्क त्वचा पर बैक्टारिया का पनपना और ड्राई स्किन फ्लेक्स का ज्यादा बनना डैंड्रफ (रूसी) का कारण बनता है। डैंड्रफ की समस्या वास्तव में आपको कई बार हो सकती है जो सिर में होने वाली खुजली का कारण बन सकता है। ड्राइनेस फंगल इन्फेक्सन के अलावा, सिर में डैंड्रफ होने का [...]
बिटर गार्ड, जिसे आमतौर पर करेला के नाम से जाना जाता है, को बहुत से लोग इसके कड़वे स्वाद और अजीब बनावट के कारण पसंद नहीं करते। लेकिन क्या आप सभी इस बात से परिचित हैं कि करेला कई सारे स्वास्थ्यवर्धक लाभों से भरपूर है? करेला या बिटर गार्ड विटामिन बी 1, बी 2, बी 3 और सी का एक उत्कृष्ट स्रोत है। इसमें कैल्शियम और आयरन की भरपूर मात्रा होती है। उच्च आहार फाइबर [...]
क्या आप भी उन व्यक्तियों में से एक हैं जो आँखों के नीचे होने वाले काले घेरों (डार्क सर्कल) से परेशान हैं? खैर, यदि आप भी इस तरह के काले घेरों की बीमारी से जूझ रहे हैं, तो परेशान होने की जरूरत नहीं है क्योंकि यह एक आम बीमारी है। यहां पर कुछ घरेलू उपचार हैं जो आपके डार्क सर्कल को हटाने के लिए उपयोगी साबित होंगे। सबसे अच्छी बात यह है कि डार्क सर्कल [...]
हम में से कोई न कोई एसिडिटी जैसी समस्या से पीड़ित रहता है। एसिडिटी बच्चों और वयस्कों में उनके खाने की गलत आदतों के कारण होने वाली एक आम समस्या बन गई है। एसिडिटी का इलाज करने के लिए दवाइयों को लेने की बजाय, घरेलू उपचार करना हमेशा लाभदायक होता है। ये घरेलू उपचार पेट में एसिड की अधिक मात्रा को बनने से रोकते हैं और एसिडिटी के लक्षणों से राहत दिलाते हैं। एसिडिटी के [...]
यह हमेशा देखा गया है कि देर से उठने वाले लोगों के जीवन की तुलना में जल्दी उठने वाले लोगों का जीवन अधिक स्वस्थ होता है। लेकिन ऐसा जरूरी नहीं है कि केवल सुबह जल्दी उठना ही स्वस्थ जीवन में योगदान देता है? आपके दिन की शुरूआत कुछ स्वस्थ खाने या फिर पीने से होती है। अपने दिन की शुरुआत गर्म नींबू पानी के गिलास के साथ करने से आपके समग्र स्वास्थ्य पर प्रभावशाली प्रभाव [...]
आयुर्वेद, उपचार का एक प्रभावी रूप है जिसका प्रयोग प्राचीन काल से भारत में किया जाता है। आयुर्वेदिक उपचार के कुछ लोकप्रिय रूप हैं जैसे दांतदर्द के मामले में दांतों के नीचे लौंग रखना है, चोट लगने पर घाव में हल्दी का पेस्ट लगाना, मासिक धर्म की ऐंठन में दर्द से राहत दिलाने के लिए महिला को अजवाइन का पानी पीने की सलाह देना। लेकिन भारतीय परिवारों में एलोपैथ की लोकप्रियता के कारण, उपर्युक्त उपचार [...]
