यह हमेशा देखा गया है कि देर से उठने वाले लोगों के जीवन की तुलना में जल्दी उठने वाले लोगों का जीवन अधिक स्वस्थ होता है। लेकिन ऐसा जरूरी नहीं है कि केवल सुबह जल्दी उठना ही स्वस्थ जीवन में योगदान देता है? आपके दिन की शुरूआत कुछ स्वस्थ खाने या फिर पीने से होती है। अपने दिन की शुरुआत गर्म नींबू पानी के गिलास के साथ करने से आपके समग्र स्वास्थ्य पर प्रभावशाली प्रभाव [...]
गले का कैंसर एक ऐसी स्थिति में होता है जब गले में कोशिकाओं की असामान्य रूप से वृद्धि होने लगती है, जो आवाज (वायस बॉक्स), गले या टान्सिल में होने वाले कैंसर या ट्यूमर के उत्पादन में मुख्य भूमिका निभाती है। गले का कैंसर अक्सर फ्लैट कोशिकाओं में विकसित होता है जो आपके गले के अंदर की रेखा होती है। तंबाकू और शराब का अत्यधिक सेवन गले के कैंसर के मुख्य कारणों में से एक [...]
किसी व्यक्ति में उदासी की भावना, लगातार शांत रहना और कोई भी चीज में रूचि न लेना यह दर्शाता है कि व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य में कुछ खराबी है। वर्तमान समय में, लोग अक्सर दिमाग की अस्थिर स्थिति के साथ मानसिक बीमारी को जोड़ देते हैं। यहाँ पर व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य पर व्यापक रूप से चर्चा करने पर पाबंदी है। आज के समय की जीवन शैली काफी व्यस्त और साथ ही साथ विनाशकारी है [...]
ब्रैस्ट कैंसर की शुरूआत स्तन कोशिकाओं के अनियंत्रित विकास से होती है जो बाद में जमा होकर ट्यूमर का रुप ले लेती हैं।उसे अक्सर स्तनों में एक गांठ के रूप में महसूस किया जा सकता है। आमतौर पर महिलाएं ही इस बीमारी का शिकार बनती हैं, हालांकि, पुरुष भी इस कैंसर से ग्रस्त हो सकते हैं, क्योंकि कोशिकाएं शरीर के किसी भी भाग में जमा हो सकती हैं या अन्य हिस्सों में फैल सकती हैं। [...]
ब्लैक प्लम को आम तौर पर जामुन कहा जाता है। दिखने में छोटा यह फल चमत्कारिक है। हममें से कई लोग जामुन के फायदों के बारे में नहीं जानते हैं। यह जून से अगस्त महीनों के बीच उपलब्ध रहता है। यह मर्टेसियाई परिवार का सदस्य है। यह फल वैसे तो पर्पल रंग का होता है और स्वाद में बहुत अनूठा खट्टा–मीठा। हम यहां जामुन से स्वास्थ्य को होने वाले लाभ और उसके इस्तेमाल के बारे [...]
